陳小妞vivianの部落格

大家喜歡吃粥嗎？

一碗好吃的粥，無論是早晨作為一天的開始，還是夜晚為胃腸帶來溫暖，都能帶來滿滿的幸福感，讓人心滿意足😊

平常吃不多，晚上很常沒時間吃晚餐

看見網路上推薦了一款 #博克多 品牌的粥，沖泡式的，對我來說超方便的，份量剛剛好。

一份不到200大卡，獨家研發的蛋白萃，還可以補充蛋白質，專利馬鈴薯胜肽、酵母胜肽萃取幫助你不要吃過量。

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《博克多 》2007年創立的品牌

2017年成立《博克多跑步銀行》平台

這是免費的會員制平台，開放全台灣喜愛跑步的跑者加入。

利用儲蓄跑步里程的概念，換取免費的賽事名額或低於市價的運動產品。

運動的同時還能用里程購買兼顧飲食的營養沖泡粥唷！

*4th Meal第四餐-鮮濃菇菇鹹粥—

ㄧ袋(5+1入│5包粥品+1袋蛋白萃)

一份不到200大卡，250-300cc熱水沖泡

豐富的蛋白質，內含多種營養素，馬鈴薯胜肽、酵母胜肽萃取。

《鮮濃菇菇鹹粥》是一道口感滑順、味道濃郁的鹹粥，ㄧ口接一口吃光光。不僅營養豐富、易於消化，是一道感覺很適合冷天氣享用的美味料理。

*4th Meal第四餐-海帶綠蔬菜胡椒粥—

ㄧ袋(5+1入│5包粥品+1袋蛋白萃)

一份不到200大卡，250-300cc熱水沖泡

豐富的蛋白質，內含多種營養素，馬鈴薯胜肽、酵母胜肽萃取。

《海帶綠蔬菜胡椒粥》是一道營養豐富的粥品。濃郁的胡椒香氣與海帶的鮮味相互交織，使粥的味道更加豐富而有層次。不僅口感細膩、香氣撲鼻，還有助於增強免疫力。

*4th Meal第四餐-義式香草濃起司玉米粥—

ㄧ袋(5+1入│5包粥品+1袋蛋白萃)

一份不到200大卡，250-300cc熱水沖泡

豐富的蛋白質，內含多種營養素，馬鈴薯胜肽、酵母胜肽萃取。

《義式香草濃起司玉米粥》是一道義式風味和濃郁口感的美味粥品。米粥的細膩口感搭配玉米的甜美，使每一口都充滿自然的甜味，很順口，還能提供充足的營養和滿足感。 

博克多跑步銀行官網連結🔗

https://www.runningbank.tw/

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